Site banner

Sedam smrtnih grehova skincare rutine

Fatalne greške koje koža ne prašta

Foto: Pexels

Svi želimo zdravu i lepu kožu, ali to i nije baš tako lako postići.

U moru informacija koje kruže internetom i skoro svakodnevnom pojavom novih trendova i čudotvornih tretmana koje “prosto morate probati”, teško je odlučiti kome i čemu verovati.

Zato smo tu mi, da rešimo bar neke od vaših dilema zauvek, tako što ćemo istaći nekoliko najčešćih (i najštetnijih grešaka) koje mnogi prave kada je nega kože u pitanju, a koje mogu imati pogubne posledice. 

1. Ne koristite zaštitni faktor

Ovo ste sigurno čuli bezbroj puta dosad, ali pošto je ovaj korak od presudne važnosti, nije naodmet posebno ga naglasiti.

Uvrežena je zabluda da su kreme za sunčanje potrebne samo leti, ali je činjenica da su UV zraci vrlo realna opasnost čak i zimi, i kada je oblačno. Imajući to u vidu, SPF je nešto bez čega ne bi trebalo ni da pomislite da izađete, bez obzira na trenutno vreme i doba godine.

Dobar zaštitni faktor štiti vašu kožu ne samo od bora, preranog starenja i fleka, već i od daleko ozbiljnijih stvari, poput raka kože.

Ako ne uspevate da nađete kremu za sunčanje koju možete da nanosite zajedno sa dnevnom kremom, ili prosto ne volite da na lice stavljate više preparata odjednom, uvek se možete opredeliti za dnevnu kremu koja sadrži i zaštitni faktor, poput CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion SPF 30.

2. Preterujete s pilingom

Devojka u kupatilu s kosom umotanom u peškir energično trlja lice nekim kozmetičkim preparatom.
Foto: Pexels

Piling je sjajna stvar - sem ako preterate. Uklanjanje viška sebuma i mrtvih ćelija kože je nesumnjivo blagotvorno, ali je, kao i u svemu, umerenost ključna za trajne rezultate.

Piling ne bi trebalo da radite više od 2-3 puta nedeljno. Prevelikom revnošću nećete postići ništa dobro, ali ćete uništiti prirodnu barijeru kože, što će rezultirati suvom, iritiranom kožom i perutanjem. Ta suvoća će s druge strane dovesti do pojačanog lučenja sebuma, te pojave bubuljica i mitesera, što, složićete se, i nije nešto što biste želeli na svom licu.

3. Ne koristite dnevnu hidratantnu kremu

Nikada nije previše rano da se počne sa upotrebom hidratantne kreme za lice, posebno ako muku mučite sa suvom kožom. Prevencija je zlatno pravilo kada su bore i drugi znaci starenja kože u pitanju.

Imajte na umu da koža počinje da stari već od 25. godine, jer sredinom dvadesetih telo počinje da proizvodi sve manje kolagena. Ako ste prešli tu granicu, a još uvek ne koristite neku finu dnevnu kremicu ili gel, trebalo bi da sa time počnete što pre!

Devojka sa belom trakom na glavi i malo kreme razmazane po obrazu u ružičastoj pozadini.
Foto: Pexels

Ne samo što je dehidrirana koža sklonija nastanku bora i finih linija, već će ujedno proizvoditi i višak sebuma, u pokušaju da nadomesti nedostatak hidratacije, što će dovesti do mrske pojave bubuljica i sličnih napasti.

Nalaženje prave kreme za vaš tip kože i vaše individualne potrebe nije najjednostavniji zadatak, između ostalog i zato što je ponuda na tržištu ogromna, pa je često teško odlučiti se za jednu opciju. Najbolji način za pronalazak one prave je metod pokušaja i pogrešaka - isprobavajte različite proizvode dok ne nađete onaj koji će najviše prijati vašoj koži. 

Zauzvrat ćete dobiti sjajnu, meku i negovanu kožu koja će vam biti zahvalna. 

4. Ne vodite računa o sastavu preparata koje koristite

Više nije uvek i bolje - zato korišćenje preparata koji sadrže mnogo sastojaka upitnog kvaliteta i dejstva nije najsrećnije rešenje.

Veštački mirisi, parabeni, alkohol i ftalati su tek neke od komponenata od kojih valja bežati glavom bez obzira.

Kako ne postoji valjana regulativa kozmetičke industrije, ni na domaćem, ni na svetskom nivou, vrlo se lako dogodi da se u kozmetičkim preparatima nađu čak i sastojci koji se povezuju sa nastankom raka i drugih teških oboljenja. Zato je neophodno da pažljivo proučite sastav svakog proizvoda pre nego što se rešite da ga nanesete na kožu.

Postoji i mnogo “prirodnih” opcija, koje podrazumevaju upotrebu isključivo prirodnih sastojaka za negu kože. Pilinzi na bazi meda ili jogurta, sa brašnom ili šećerom i slično, su odlična osnova za razne DIY preparate koje možete napraviti sami. 

Brzo je, lako i jednostavno, a garantovano ne sarži štetne sastojke i sumnjive hemikalije.

5. Koristite previše šminke i ne skidate je pre spavanja

Prajmeri, tečne podloge, puderi, rumenila, fiksatori su tek deo preparata koje prosečna žena koristi gotovo svakodnevno.

Svakodnevna upotreba toliko proizvoda svakako i nije nešto na čemu će vam koža biti naročito zahvalna. Prerano starenje, suvoća, iritacije i akne tek su deo problema izazvanih prekomernom upotrebom kozmetike.

Još veći haos nastaje ukoliko propustite da sve to propisno i temeljno uklonite sa lica pre nego što legnete.

Spavanje sa slojevima šminke koji sprečavaju kožu da diše je definitivno nešto što ne biste smeli da radite nikada ukoliko želite zdravu i lepu kožu.

6. Ne hidrirate se koliko bi trebalo

Devojka u vodi sa kriškama limuna koje plutaju oko nje
Foto: Unsplash

Najveći greh kada je nega kože u pitanju je nedovoljna hidratacija.

Iako je neophodno hidrirati kožu spolja, adekvatnom kremom ili gelom, hidratacija iznutra, unošenjem dovoljne količine vode, je podjednako bitna. Dehidratacija dovodi do iscrpljenog, beživotnog izgleda i kože koja je bez sjaja.

Ako spadate u red onih koji ne vole da stalno pijuckaju vodu, imamo dobre vesti za vas - tečnost možete uneti i konzumacijom voća i povrća. Ove namirnice su prave male vodene bombe, tako da dok uživate u svojim omiljenim šarenim zalogajima, istovremeno obezbeđujete svojoj koži jedrinu. svežinu i sjaj.

7. Ne idete na tretmane lica

Stav da su tretmani lica svojevrsni luksuz koji sebi valja priuštiti tek ponekad, vrlo je zastupljen, ali i - pogrešan. Tretmani lica su nešto što biste definitivno morali da uvrstite u svoju rutinu nege, kao jedan od nezaobilaznih koraka na putu do savršene kože.

Ideja da su tretmani lica neophodni samo onima koji imaju problema sa aknama, takođe ne pije vodu, budući da tretmani imaju višestruke koristi. Oni su odlični ne samo kod akni i mitesera, već poboljšavaju tonus kože, podstiču lučenje kolagena i generalno poboljšavaju ten, čineći vašu kožu glatkom, sjajnom i čistom.

Devojka na tretmanu lica, sa belom kozmetičkom maskom na licu
Foto: Pexels

Ima mnogo različitih tretmana, počev od najosnovnijeg higijenskog – koji je kao takav savršena početna osnova ako nemate iskustva sa tretmanima – preko tretmana specijalizovanih za određene tipove kože, probleme koji se njima tretiraju ili željene rezultate. 

Na tretmane lica valja ići jednom mesečno, ili na dva meseca, u zavisnosti od individualnih potreba i tipa kože.

Zato nađite pouzdan salon – a izbor je zaista veliki – i zakažite svoj tretman što pre!
 

Lifestyle
Devojka nanosi kremu na lice
Najbolje hidratantne kreme sa SPF

Najbolje hidratantne kreme sa SPF

Lifestyle

Najbolje hidratantne kreme sa SPF

Lifestyle

Najbolje hidratantne kreme sa SPF

Pravilna hidratacija + zaštitni faktor = zdrava i lepa koža

Kaleidoskop žene sa bob frizurom u svetlucavom odelu koja drži disko kuglu
Osam veličanstvenih: Blještave haljine za novogodišnji party

Osam veličanstvenih: Blještave haljine za novogodišnji party

Lifestyle

Osam veličanstvenih: Blještave haljine za novogodišnji party

Lifestyle

Osam veličanstvenih: Blještave haljine za novogodišnji party

Šljokice su uvek dobar izbor kada je doček Nove godine u pitanju

Tri devojke u svečanim haljinama sede na sofi i nazdravljaju, iza njih je okićena jelka.
Spremni za najluđu noć?

Spremni za najluđu noć?

Lifestyle

Spremni za najluđu noć?

Lifestyle

Spremni za najluđu noć?

Ako vam je potrebna inspiracija za novogodišnji outfit sa wow-efektom, na pravom ste mestu

Devojka u crvenoj Brižit Bardo haljini sa crvenim karminom
Šest najboljih makeup ideja za najluđu noć (VIDEO)

Šest najboljih makeup ideja za najluđu noć (VIDEO)

Lifestyle

Šest najboljih makeup ideja za najluđu noć (VIDEO)

Lifestyle

Šest najboljih makeup ideja za najluđu noć (VIDEO)

Zablistajte kao nikada do sada uz savete vodećih beauty influensera

Pet rolera za lice različitih boja na ružičastoj podlozi
Roleri za lice: Tek još jedan trenutni trend?

Roleri za lice: Tek još jedan trenutni trend?

Lifestyle

Roleri za lice: Tek još jedan trenutni trend?

Lifestyle

Roleri za lice: Tek još jedan trenutni trend?

Da li je rastuća popularnost ove beauty alatkice opravdana ili je reč o još jednoj mamipari

Sedam smrtnih grehova skincare rutine

Sedam smrtnih grehova skincare rutine

Lifestyle

Sedam smrtnih grehova skincare rutine

Lifestyle

Sedam smrtnih grehova skincare rutine

Fatalne greške koje koža ne prašta

Site banner